自助餐攻略 教你如何“吃垮”金钱豹
一、自助餐攻略 教你如何“吃垮”金钱豹
关键字:金钱豹,燕窝,自助餐,鹅肝,寿司,烤鳗鱼,汤羹 既然去吃自助，当然是必须要吃回本的，200多块也不是小数目，怎么也不能像以往一样东吃一口西吃一口，稀里糊涂就把自己给吃饱了。 既然去吃自助，当然是必须要吃回本的，200多块也不是小数目，怎么也不能像以往一样东吃一口西吃一口，稀里糊涂就把自己给吃饱了。不过，当面对十几个区域的各色美食的时候，相信任谁也不能在第一时间保持清醒并迅速理出头绪，这个时候，充分的准备和计划能帮上你很大忙。所以，在杀过去之前，先来学习一下战略吧。 吃之前要铭记三个原则:按顺序、吃精华、多起身分批次拿餐。 水果或生菜沙拉: 一定只吃一点点哦，起到开胃的作用。尽管水果区的西瓜、菠萝、哈密瓜颜色鲜艳又已经削皮切片，吃起来很方便，还是要对它们看都不看一眼，直奔荔枝、桃子、火龙果这类相对贵族一点的水果，荔枝尽管还是泛青的外壳，但果肉是清甜多汁的透明色，果核也很小呢，不过拿两三颗就够了。生菜沙拉在西餐料理区，配料有只在法餐厅里才能见到的水瓜柳、黑橄榄、腌渍洋葱，沙拉汁有好几种，建议选择健康的油醋汁，开胃解腻又不会太有饱足感。 冷餐区: 西餐区的香肠拼盘和鹅肝酱、南洋区的泰式小菜、日料区的炸虾天妇罗都可以来上一点点。爱吃生鱼片的人完全可以把这一步骤当作主要战场，千万别被花一样的寿司迷晕，寿司饭是会很快让你肚大也难容的，一定要朝刺身下手，最后也别忘了来份烤鳗鱼。 熟食区的汤羹： 汤羹里面，一定不能错过的就是红酒雪耳雪梨燕窝羹，外面一份燕窝也要两三百块，这里虽然分量不大，但是绝对好料，燕窝美容又开胃，尤其适合女生，吃两份是正常水平。除了燕窝，还有大补的牛鞭汤和鱼翅汤，按需自选，不过这两类都比较容易饱人，慎用。
二、日式自助餐攻略：如何才能吃够本！
去吃自助餐怎样才能吃“回本”呢？这个问题在“万岁日式海鲜自助餐”可不必考虑太多，500多种的日本美食，从刺身到寿司、从铁板烧到日式火锅、从进口海鲜到黄牌扒类……每样一件就饱得走不动了。只是肚子没有这么大，而且吃自助餐贵精不贵多，于是乎，笔者总结各路高手经验，得出这篇去吃“万岁日式海鲜自助餐”的独家“回本”攻略。 攻略一： 即点即做，抢“鲜”入手 在恒宝广场负二层的“万岁”主打即点即做，开放式厨房里看得见厨师们忙碌地切刺身、捏寿司、铁板烧、炸天妇罗……觅食的原始欲望被瞬间激发。第一进攻目标当然是刺身，品种有十多款，三文鱼、章红鱼、池鱼、吞拿鱼……想要什么鱼，要哪个部位，只要跟师傅说一声就能新鲜现切到手上，想吃多少有多少。 铁板烧则是“食肉兽”的最爱，美国安格斯牛肉、法国羊扒、牛仔骨……全部现场烧制，用四窜的香气来“勾引”食客。店里还有美女厨师推着餐车游走，一大块的美国安格斯牛肉在客人面前现切，很有星级酒店的感觉。 抢“鲜”少不了海鲜，像阿拉斯加长脚蟹、海胆、生蚝、深海虾、深海鲳鱼等等全部新鲜到店，仿佛还有海水的味道。 多款现做寿司，其中受欢迎的有“海胆寿司”等
三、自助餐要怎么吃
自助餐捞本攻略
1、排空肚子，最重要。身体是革命的本钱。
2、只吃贵的，不吃对的；
3、水少喝，不喝最好!要喝，等到吃到尾声再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系!我结尾时可以连喝三杯，我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力!他当晚就睡觉就没闭过眼。
4、六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作看不见!要知道，晚一秒，虾子就没了啊。而且，就算是熟人，也会跟你抢底。
5、肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。
6、熟悉地形。记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于胸，直奔目标。
7、要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。
8、中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。
9、选择餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿!反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。
10、天下无敌的----健胃消食片。
口号是：扶着墙进，扶着墙出
四、吃自助餐是怎样的流程啊？
步骤：
1、吃自助餐也是有门道的，首先应该选择离菜肴远一点的位置，走动一下对消耗热量有益。其次要知道，自助餐里有些食物只是用来充场面的，比如日式凉面、炒面或意大利面等。
2、蔬菜中的一些便宜货色也是用来串场充数的，吃下太多这样的便宜菜意味着提早出局。同样，可以无限畅饮的各色饮料也会让你的胃口提早达到饱和点，所以要小心噢。
吃自助餐的正确方法：
1、水果，开始吃自助餐之前可以适当的先吃一点水果，最好是能够在吃正餐的半个小时之前适当的少吃一点水果这样能够让自己开胃，而且在选择水果的时候，最好是选择价格比较高一些比较贵的水果。
2、生鲜，吃完水果简单的休息一下就可以开始吃正餐，当然首先吃的应该就是各种各样的生鲜，可以先是直接吃一些价格较贵的三文鱼、金枪鱼之类的，这些生鲜基本上消化的时间比较长，往往有一些人这个时候可能会比较喜欢吃一些肉类，其实这种选择恰恰是错误的。
3、海鲜，吃完了生鱼片之类的东西之后，接下来就要吃一些海鲜，像是螃蟹、龙虾，最好是能够尽量多吃一点，这样才能够吃得划算，基本上吃完这些东西差不多就能够收回成本。
4、肉类，海鲜吃完之后，如果还感觉比较饿，那么就可以适当的选择一些比较精致一点的肉类，像是牛排猪排或者是羊排之类的，可以轻松惬意的享受各种精致的美食，肉类，尽量不要选择吃的太多。
