云南大理丽江版纳旅游攻略：精选路线、景点推荐

一、云南大理丽江版纳旅游攻略：精选路线、景点推荐

云南大理

云南大理，地处滇西南，风景秀丽，历史悠久，是中国历史文化名城之一。大理有着丰富的历史文化遗产和独特的民族风情，吸引着众多游客慕名而来。

丽江

丽江位于云南省西北部，是中国著名的旅游胜地之一。丽江以古城、玉龙雪山、丽江古城、纳西文化和美食闻名于世，每年吸引着大量国内外游客前来观光旅游。

版纳

景洪市，即西双版纳傣族自治州的州府所在地，是一个临边开埠的历史文化名城。景洪市盛产木材、橡胶、咖啡等热带作物，还生产天然橡胶、白砂糖和橡胶制品，有名的景点有勐景古洞、勐景热海。

推荐路线

• 第一天：抵达大理，游览大理古城，品尝大理特色美食，体验古城文化。
• 第二天：前往洱海，欣赏洱海美景，游览苍洱古镇。
• 第三天：前往丽江，游览丽江古城，体验纳西风情，品尝纳西美食。
• 第四天：登上玉龙雪山，饱览壮丽的雪山风光，游览蓝月谷等景点。
• 第五天：抵达西双版纳，游览植物园，品尝当地特色小吃，了解傣族文化。
• 第六天：骑行或徒步穿越原始丛林，探寻热带雨林的神秘与魅力。

景点推荐

在大理，游客可以游览大理古城、三塔风景区、喜洲古镇等景点；丽江有丽江古城、玉龙雪山、黑龙潭、丽江古城墙等著名景点；版纳的景洪市有勐景古洞、勐景热海、植物园等值得一看的景点。

通过以上旅游攻略，相信您能在这片神奇的土地上留下美好的回忆。感谢您的阅读，希望本篇攻略能为您的云南之行提供帮助。

二、【2021最新】云南大理丽江版纳旅游攻略，带你畅游七彩云南

云南大理丽江版纳旅游攻略

云南位于中国的西南部，是一个充满魅力和多样性的地方。大理、丽江和版纳是云南省内最受欢迎的旅游目的地之一，而且最适合成行旅客。这三个地区各具特色，有着丰富的自然景观和独特的民族文化。

大理

大理是古代南诏国的都城，以她秀丽的自然风光和多样的民族风情而闻名。苍洱风光、洱海风情、剑川文化、南诏古都、布拖竹海是大理旅行的重要组成部分。

丽江

丽江古城位于中国云南省的丽江地区，古城始建于宋朝，有着久远的历史和灿烂的文化，是名副其实的世界文化遗产。你可以在丽江古城逛逛，或者去千古情、玉龙雪山、束河古镇等景点游玩。

版纳

版纳地区属于中国热带季风气候，因此一年四季温暖如春，是著名的冬季度假胜地。景洪、西双版纳热带植物园、曼听公园、澜沧江上的菠萝山、景颇民族村寨等景点非常值得一游。

除此之外，大理丽江版纳还有着丰富的民族文化和特色美食，比如白族三道茶、苗家酸汤鱼、哈尼烤全羊等，给您的舌尖带来不一样的感受。

希望本篇攻略能为您在云南旅行提供一些参考，感谢您的阅读。

三、丽江大理旅游攻略？

云南有很多美景，有号称“东方女儿国”的泸沽湖，也有网红打卡地的洱海，更不用说知名旅游城市大理了。

不知道题主是什么地方的，因此我只能就我个人的旅行路线大概给个建议

出发点-昆明-大理-丽江-泸沽湖

如果时间不多的话，可以直接到大理，不用在昆明停留，然后在大理转一天，早上租电动车骑行洱海后可以选择返回大理或者去双廊，大理古城的夜景很美，一定要欣赏。

然后走丽江，丽江的夜景更美，而且和白天简直是两个世界，住一晚后去泸沽湖，除了观景台可以看全景之外，还可以晚上参加篝火晚会体验一下不一样的风土人情。最后返丽江回程。

以上就是简单的出行路线，期间有很多细节景点可自行选择游玩。

不过需要注意的是:一定要带防晒霜，墨镜，帽子等遮阳物品，云南风景很美，很适合拍照，至于香格里拉，玉龙雪山等，可自行根据时间进行安排！

我是旅游diary,一个热爱生活，热爱分享的旅行者，欢迎关注。

四、丽江大理旅游攻略有哪些？

游玩攻略如下：

云南可以游玩的地区众多，这里说下最好的几个地区： 其一：：大理，云南必玩景点之一，景点包含：大理古城，洱海（吉普车+游轮深度环游）、花海（最好的旅拍地），崇圣寺三塔（大理国时期的皇家寺院→大理标志性建筑），蝴蝶泉等，这里至少需要游玩二天的时间；其二：：丽江地区，丽江大研古城,丝绸之路和茶马古道的中转站，玉龙雪山（冰川大索道）、蓝月谷，拉市海,束河古镇等； 这是我们当时参加飞飞她们家的行程：Day1，昆明接机，住昆明Day2，昆明乘车至石林，晚住楚雄Day3，楚雄至大理，大理VIP游艇、吉普车环洱海、大理古城，住大理Day4，大理至丽江，拉市海、丽水金沙、丽江古城，住丽江Day5，丽江雪山大索道、蓝月谷景区，晚火车卧铺回昆明Day6，昆明花市，送到昆明机场，结束愉快的行程

【洱海】

【玉龙雪山】

【大理古城】

【丽江古城】

五、云南风情游：西双版纳、大理、丽江旅游攻略

西双版纳：热带雨林中的异域风情

西双版纳位于中国云南省南部，是中国热带雨林地区的代表之一，也是少数民族聚居地。当你踏上这片土地，你将感受到浓厚的傣族文化氛围，热带雨林带来的独特自然风光也定会让你流连忘返。

行程建议：

• 第一天：抵达西双版纳，参观勐海县景洪市的热带植物园，感受热带植被的奇异。
• 第二天：前往勐海县的傣家水寨，体验傣族风情，品尝正宗傣味美食。
• 第三天：游览泼水节文化公园，了解傣族泼水节文化，感受异域风情。

大理：苍山洱海间的宁静与神秘

大理是著名的历史文化名城，古代南方丝绸之路的起点，也是白族的聚居地。苍山洱海的壮丽风光以及白族民俗文化成为大理吸引游客的最大魅力。

行程建议：

• 第一天：抵达大理古城，漫步古城风情街，感受浓厚的白族传统建筑风格。
• 第二天：登上苍山，领略苍山洱海的壮丽美景，游览崇圣寺三塔。
• 第三天：乘船游览洱海，体验宁静神秘的水上风情，感受洱海畔的宁静与惬意。

丽江：古城风情与雪山情怀

丽江古城是中国保存最为完整的古城之一，同时也是世界文化遗产。这里的纳西族文化、雪山风光以及古城风情，吸引着无数游客慕名而来。

行程建议：

• 第一天：抵达丽江古城，漫步古城，游览木府、四方街，感受古城的文化底蕴。
• 第二天：前往玉龙雪山，欣赏玉龙雪山的壮丽景色，体验高山冰川的独特魅力。
• 第三天：游览束河古镇，感受纳西族文化的魅力，品味纳西美食。

以上是一份充满云南风情的西双版纳、大理、丽江旅游攻略，这里有异域风情、古城风情、雪山风光，带给你一次全方位的云南之旅。

感谢您看完这篇文章，希望可以为您在云南旅游时提供一些帮助！

六、有没有最全的云南丽江大理旅游攻略？

推荐一个云南6日游的行程给你哦，可以参考一下：

第1天：到达丽江，游玩丽江古城

第2天：丽江出发去拉市海（可以骑马走茶马古道、划船）、虎跳峡（上虎跳）、晚上到香格里拉

第3天：游玩普达措国家森林公园、松赞林寺景区，晚上返回丽江

第4天：从丽江出发去玉龙雪山景区、观赏蓝月谷、还可以看看印象丽江表演，晚上就去大理

第5天：全天洱海环湖骑行或者自驾、晚上逛大理古城

第6天：大理机场返程，或者从大理去丽江机场返程

需要更详细行程安排的可以私信我，欢迎交流(*^▽^*)

七、大理丽江旅游攻略

大理丽江旅游攻略

大理和丽江是云南最著名的旅游胜地之一，吸引了无数游客前来观光旅游。本文将向您介绍大理和丽江的旅游攻略，帮助您更好地规划您的行程。

大理旅游攻略

大理是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，拥有独特的白族文化，自然风光也非常迷人。在洱海边散步，欣赏美丽的日落，感受大自然的神奇魅力，是一个非常不错的选择。

在游玩大理时，您可以选择参观苍山、三塔寺等景点，品尝当地美食，如过桥米线、烤乳扇等。此外，您还可以在大理古城内漫步，感受古城的风貌和独特的文化氛围。

丽江旅游攻略

丽江是一个充满浪漫气息的城市，拥有美丽的自然风光和独特的纳西族文化。在丽江古城内漫步，感受古城的韵味和悠闲的气氛，是一个非常不错的选择。

在游玩丽江时，您可以选择参观玉龙雪山、黑龙潭公园等景点，品尝当地美食，如酥油茶、丽江粑粑等。此外，您还可以参加一些当地的文艺活动，如观看纳西族歌舞表演、参观手工艺品店等。

总的来说，大理和丽江都是非常值得一游的城市，它们拥有独特的文化和美丽的自然风光。如果您计划前往云南旅游，一定不要错过这两个城市。

在游玩过程中，请注意安全，遵守景区规定，保护环境，文明旅游。

八、西双版纳大理丽江有多远？

这是一道没有答案的题目，如果非要找到答案，这题意得进行更改，可以是：西双版纳离大理和丽江分别有多远？

首先西双版纳如果走高速公路去大理大约在625公里左右，过路费用在285元。其次西双版纳走高速公路去丽江的话大约在806公里左右，过路费用约360元，具体耗时得根据车主的车和车技而论。

九、探索云南：大理、丽江、西双版纳旅行攻略

大理：古城风情与苍山洱海之美

位于云南省西北部的大理，素有"风花雪月"之称，是中国历史文化名城。自古就是通往南方和西南的重要通道，古代丝绸之路的驿站之一。苍山洱海堪称大理的标志性景观，而大理古城更是古朴典雅，充满了浓厚的白族文化气息。

在大理旅行，你可以体验古城的风情、登上苍山俯瞰洱海、畅游三塔风景区、探访蝴蝶泉等，感受大理悠久的历史底蕴和独特的白族传统文化。

丽江：古城文化与玉龙雪山的神奇

云南丽江古城作为中国保留最为完整的古城之一，以其独特的纳西文化和壮丽的自然风光吸引着众多游客。走在丽江的小巷中，感受古朴的建筑与纳西人的民俗风情。而玉龙雪山更是丽江的一颗明珠，其神奇的植被和瑰丽的冰川景观都让人叹为观止。

游览丽江，可以漫步古城、领略玉龙雪山的雄伟壮丽、欣赏东巴文化，也可以品尝纳西美食、享受茶马古道风情，感受这座古城的别样韵味。

西双版纳：热带雨林与傣族风情

西双版纳地处中国最南端，地理位置独特，热带雨林气候和富饶的自然资源造就了这里独特的景观和风土人情。这里也是中国热带植物园，聚集了大量的热带植物和动物资源。

在西双版纳旅行，可以漫步热带雨林公园、游览傣族园、欣赏傣族舞蹈、体验傣家风情，也可以乘船畅游澜沧江、品尝椰汁烤鱼等独具特色的热带美食。

无论是大理的古城风情、丽江的纳西文化，还是西双版纳的热带风光，云南之旅都会带给你不一样的体验。希望通过这篇文章，能帮助你更好地了解云南的旅游路线，为你的行程提供更多参考和建议。

感谢阅读，希望本文能为您的云南之行带来帮助。

十、想去云南丽江大理旅游，该如何做旅游攻略？

景点一览

1. 玉龙雪山，蓝月谷
2. 泸沽湖
3. 丽江古城
4. 束河古镇
5. 白沙古镇
6. 拉海市

景点分布

丽江部分景点比较分散，距离也很远，需要提前规划好行程路线。总体分为四大区域：

1. 丽江古城：古城，白沙古镇，束河古镇，拉海市都在附近
2. 玉龙雪山：玉龙雪山，蓝月谷，《丽江印象》演出。
3. 泸沽湖：离古城有三四个小时的路程，最远的一个景点。
4. 虎跳峡：在雪山附近，稍微有点远。

推荐路线

核心景点至少需要三天时间，可选路线如下：

Day1 丽江古城，周边古镇，拉海市等

Day2 玉龙雪山——蓝月谷——《丽江印象》

Day3 泸沽湖（路程很花时间，建议提前规划）

时间不够充裕的话，建议不去古镇之类的。

景点介绍

玉龙雪山

玉龙雪山是丽江知名景点之一，也是纳西族心中的神山，一共13座山峰连绵起伏，似银龙飞舞，因此得名。景区内可以直接乘坐索道上山，轻松欣赏高海拔冰川的瑰丽，是很多游客来此游玩的亮点。

玉龙雪山以"险、奇、美、秀"著称。从山脚到山顶，有亚热带、温带、寒带等多级景观逐级。山脚的甘海子，是一片辽阔的牧场，春夏之际，草甸上龙胆兰、杜鹃盛放，在这里远望，玉龙群峰历历在目。海拔3200多米的云杉坪，更是纳西青年男女心中的圣地。这里是一片幽静的草甸，四周古木参天藤萝密布，环境幽静。玉龙十三峰下有19条现代海洋性冰川，远望如一片瀑布悬挂于扇子陡下方，在阳光的照耀下，泛着银光。游人可乘坐大索道抵达4506米的高度后，沿着山间栈道近距离观赏冰川和主峰的雄姿。

【推荐路线】

玉龙雪山景区入口——冰川公园——蓝月谷——甘海子云杉坪/耗牛坪（二选一）——丽江印象

【三个索道】

冰川索道（大索道）

景区最受欢迎的索道，将游人从位于甘海子的索道下站运送到海拔4506米的冰川公园。下了索道，沿着冰川上铺设的木质栈道，可一直行进到海拔4680米的最高处，近距离感受雪山和冰川的魅力。如遇大风天气，可能会停运，具体请留意官方消息。

云杉坪索道（小索道）

索道下站位于雪山脚下白水河畔，乘坐景区环保巴士可达。乘坐云杉坪索道可抵达海拔3240米的云杉坪，这里是远观玉龙雪山群峰的好位置。

牦牛坪索道（中索道）

牦牛坪是位于玉龙雪山另一侧面的一块大草坪，海拔3800米，距云杉坪约15公里。登上牦牛坪，可以从另一个角度观赏雪山。

【注意事项】

1. 玉龙雪山属于高原气候，天气变化大，推荐上午去雪山，因为一般下午风大且容易起雾，这种时候索道可能停运。
2. 雪山最后100米左右需要爬栈道，栈道比较窄且陡，注意慢行，不要剧烈跑动。
3. 雪山海拔较高，容易缺氧，不要大声喊叫，剧烈运动，放慢脚步。
4. 关于吸氧，上索道前可以吸一点，但不用太多。坐索道上升时有人会出现耳鸣不适，吸氧能缓解一些，全程心态放松，保持淡定，过于紧张会加剧高反。
5. 下雪山后不要立刻剧烈活动，也不要立刻洗澡，注意休息。

蓝月谷

蓝月谷位于丽江玉龙雪山脚下，是玉龙雪山融水的白水河流经此地形成，池水清澈见底，而且一片奇幻的蓝色，非常震撼眼球。蓝月谷有"玉

液"湖、"镜潭"湖、"蓝月"湖和"听涛"湖四个颜色各异的湖泊，还有很多小瀑布错落有致，拍照十分漂亮。

蓝月谷就在雪山脚下，一般可以选择和雪山一起逛完。

丽江古城

丽江古城又名大研镇，是茶马古道上有名的城镇之一，影视剧《一米阳光》、《木府风云》等都在此取过景。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山，景色十分秀丽。

丽江古城依山而建，街巷依水流而设，曾经是茶马古道的交易市场。古城内从四方街延伸出光义街、七一街、五一街和新华街四条主干道，四条路又衍生出纵横交错的街巷，构成了以四方街为中心的古城。当年被徐霞客盛赞的木土司王府木府，就位于七一街关门口附近，在这里可以感受纳西民族建筑的内涵。

玉河水在城中一分为三，三分成九，再分成无数条水渠，形成主街傍河、小巷临渠的局面，使得古城充满生机。

古城里遍布经营各地特产的店铺，有民族饰品、茶叶、银器、披肩等。此外，这里有众多餐馆，无论是本地风味，还是西餐披萨，一切都能让你大饱眼福。

【古城景点】

• 大水车：古城的标志性建筑，靠近北门。许愿亭就在旁边，挂着满满一亭子的许愿牌。
• 四方街：古城最中心的地方。
• 木府：《木府风云》取景地，素有丽江"紫禁城"之城。
• 现文巷： 网红打卡地，挂满了油纸伞，仿佛穿越到了古代。
• 大研花巷：有好看的三角梅和彩虹阶梯。
• 五一街：美食和民谣吧聚集地。
• 酒吧街：来到丽江，酒吧一条街总是要去看看的。夜晚热闹非凡。
• 狮子山：古城的最高处，从四方街路口走上去，俯瞰古城全景，雪山和古城尽收眼底。山上也有很多值得打卡的餐厅和民宿。

【游玩路线】

古城南门（忠义市场）——七一街（风铃街）——振兴街（灯笼巷）→大石桥（樱花餐厅）→百岁坊——现文巷（油纸伞）——四方街（古城中心）——狮子山（万古楼）狮子山夜市——北门（大水车）——丽江之眼观景台

【古城美食】

• 过桥米线
• 纳西铜锅，腊排骨火锅，耗牛肉火锅，菌菇火锅等
• 鸡豆凉粉
• 丽江粑粑
• 纳西烤肉
• 烤饵块，米灌肠等

泸沽湖

泸沽湖位于云南与四川边界，海拔约2685米，风光旖旎，民风质朴，有"高原明珠"之称。云南一侧湖畔居住的摩梭人奉行"男不娶女不嫁"的走婚制湖畔居住的摩梭人奉行"男不娶女不嫁"的走婚制度，所以泸沽湖又被称为"东方女儿国"。

泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折婀娜，沿湖共有17个沙滩、14个海湾。湖中散布5个岛、3个半岛、1个海堤连岛。其中，黑瓦吾岛、里务比岛和里格岛，是湖中具观赏和游览价值的三个景点，被称为"泸沽三岛"。每年6月﹣8月期间，湖里水性杨花盛开，花朵就像冰雪般净白，星星点点，有风拂过又摇摇欲坠，景色十分迷人，犹如人间仙境。沿湖还有很多村庄，其中较繁华可以提供饮食住宿的主要有大洛水村和里格村。大洛水村位于泸沽湖西南岸，是泸沽湖畔早开发的村庄，丽江往返的班车就停在这里。里格岛和里格村位于湖的西北岸，是近几年热门的旅游集散地。湖北岸有尼塞村、小洛水和大嘴村，因游客较少也更为宁静。再往东进入四川省境内，湖东南岸的草海、王妃故居也值得驻足。

【交通路线】

• 大巴：丽江客运站出发，大约4小时左右，需提前预约！
• 租车/拼车：山路较多，比较难开，一定要注意安全！
• 猪槽船：有固定路线，提前预约。

【Top景点】

1. 里格观景台：网上的爱心泸沽湖取景地。
2. 草海：两边有很高的芦苇，晴天可以看到蓝天白云的倒影，夏季有很多水性杨花。
3. 格姆女神山：有高海拔溶洞，大概有19个景点，上山乘坐半小时的索道，再步行20min左右。
4. 四川情人滩：有很多彩色的猪槽船，还有长堤，适合拍照，风景很美。
5. 里格半岛：看日出的最佳地，半岛与陆地由一座桥连接，也可以看到水性杨花。
6. 女神湾：看日落最好的地方，夕阳的余晖伴着平静的水面，适合拍日落大片。

【美食推荐】

• 摩梭粑粑
• 柴火鸡
• 石锅鱼

虎跳峡

虎跳峡是世界上落差较大的峡谷，位于香格里拉县虎跳峡镇东部，分为上、中、下虎跳三段，全长约20公里。金沙江奔流至此，被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，江面窄处仅二三十米，加上巨大的落差，江水奔腾汹涌。除了雄奇的自然风光，虎跳峡更是世界知名的徒步胜地，每年慕名而来的户外爱好者络绎不绝。走过中虎跳，下到江边，你才能真正领略到虎跳峡恢宏磅礴的气势。

虎跳峡以奇、险、雄、壮著称。其中，上虎跳以"峡口"和"虎跳石"称雄，中虎跳以"满天星"和"一线天"为险，而下虎跳则以"高峡出平湖"和"大具风光"为美。

上虎跳

上虎跳是虎跳峡的上段，距离虎跳峡镇约9公里，是整个虎跳峡窄的一段。其中观景台附近，宽度仅有不足30米，江心雄踞一块三角形巨石，把激流一分为二，溅起如雪的浪花和阵阵涛声。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而至巴雪山这侧，所以此石得名：虎跳石。上虎趴较早，修有栈道可以从路边下至江边，脚程快的人20分钟即可。因为道路简单易行，路程较近，难度较低，有人戏称上虎跳为"老年人活动中心"。

中虎跳

中虎跳在上虎跳之下，距离上虎跳观景台约8公里路程。中虎跳峡口略宽，江面相对开阔，但险滩众多。江水在礁石区穿行，在阳光的照耀下，波光粼粼，仿佛漫天闪耀的星星，故称：满天星。沿着"张老师小路"蜿蜒下行，小路狭窄崎岖，至江边约需40分钟。江边怪石嶙峋，江水激荡奔涌，溅起水雾一片，可以看到绮丽的彩虹。返回公路的山路有两条，分别是张老师客栈修建的"108级勇者梯"和天梯客栈修筑的"天梯"路，沿着山路蜿蜒上行，攀爬上几近垂直的天梯，手脚并用的回到公路上后，无不大汗淋漓。但回看对面苍茫的玉龙雪山和脚下奔腾的金沙江，还有远处峡谷中的一线天空，你会觉得所有的辛劳都是值得的。

下虎跳

从中虎跳沿着公路前行，经过山体松动滚石连连的"滑石板"，眼前忽然一片开阔，江面变得开阔，江水趋于平缓，宛如峡谷中出现了一个巨士的水库，这里就是下虎跳。远处阡陌纵横，炊炒袅袅，已是丽江市的大具乡了。

束河古镇

束河古镇位于丽江古城西北部，是当年茶马古道上的重要驿站。古镇依山傍水，构造布局与大研古城相仿，屋舍错落有致，巷道间流水潺潺，环境优美。难得的是，由于旅游开发较晚，束河古镇比大研古镇要幽静古朴得多。

沿街漫步

从雕梁画栋的挂着"束河古镇"四个字的大牌坊走进去，沿着两边都是店铺的石板路面可以一直走到古镇中心，像大研古镇一样，这里也叫四方街。当年的四方街，是马帮交易皮毛皮货的场所，现在的四方街，四面都是各种商铺，依稀可以感觉得到当年的繁华。

九鼎龙潭

沿着四方街边的溪流逆流而上，走过青龙桥，一湾清澈碧绿的潭水就在路边，这就是溪流的源头：九鼎龙潭。潭里生长着大量虹鳟鱼，因为玉龙雪山刺骨的融水，使得这里成为虹鳟鱼的天然养殖场。潭边建有龙泉寺，又称三圣宫，供奉的是皮匠祖师孙膑。爬上三圣宫后的小山坡，有块相对开阔的平地，这里是俯瞰古镇全景的好地方。

茶马古道博物馆

位于古镇内中和路上的茶马古道博物馆是值得一去的地方。博物馆原为木土司"束河别院"的一部分，主要以介绍茶马古道的历史为主，包括茶马交易、皮货交易和束河皮匠的起源等，可以对束河的历史有个简单的了解。此外壁画展厅不容错过，展出的为六铺大觉宫壁画，绘于明代，虽说晚于白沙壁画，但也精湛卓绝。

餐饮住宿

古镇面积不大，镇内餐馆、酒吧众多，逛古镇不需担心餐饮问题，走累了，找家小店，吃吃当地特色的鸡豆凉粉、米灌肠、虹鳟三吃等美食。古镇因不受"世界文化遗产"等诸多条件限制，很多客栈的建筑风格都独具特色。如果纠结于大研古镇的喧嚣，不妨来这里小住几日，感受束河古镇的清闲。老四方街附近是住宿相对集中的地方，区别于古镇入口处的喧嚣，这里相对清静。

周边推荐

逛一圈下来，3-4小时足矣，如果还有精力和体力，可以从三圣宫后面出古镇，不远即可到达白沙古镇，这也是一个古朴幽静的小镇，闲逛之余不要忘记观赏一下同样古旧且名气颇大的白沙壁画，时间不需太久，绝不耽误返回古镇住宿。

白沙古镇

白沙古镇是丽江城北约12公里的一座古老的小镇，是纳西族在丽江坝的起初聚居地，也是丽江木氏土司的发祥地。这里目前依然保留了古色古香的风貌，而且非常的安静质朴，镇上明清时期的"白沙壁画"更是珍贵无比。

有人说，白沙是十年前的丽江。这里只有一条旧旧的商业街，还有许多当地人的纳西小院，保留着古镇原有的样子，而且抬头就能看见玉龙雪山。卖纪念品的小店主要就是卖两种东西，一是扎染，另外就是各种仿古董，另外有些咖啡馆小吃店。相比大研和束河的商业热闹，白沙古镇是个相对安静的地方。奇特的是，虽然这里的街道比较古旧，但街面的门窗上乎都有洋气的英文标识，一些店家还能用英语和老外游客做买卖。这是因为以前来到白沙的大多是老外，他们更喜欢这里古朴原始的纳西民风，当地人也因此学上了外语。

古镇里面有一个非常有名的看点"白沙壁画","白沙壁画"的绘制从明初到清初，先后延续了300多年。来到白沙古镇，不妨来此了解一下东巴文化。除了这个景点，来到白沙古镇的人大多是为了这里的清净，可以从大研古镇骑自行车过来，在街边小店闲坐喝茶，可以慢慢闲逛，还可以同当地老阿妈用彼此懂或不懂的语言聊聊天，让人觉得放松又悠闲。

拉海市茶马古道

茶马古道是指存在于中国西南地区，以马帮为主要交通工具的民间国际商贸通道，是中国西南民族经济文化交流的走廊，茶马古道是一个非常特殊的地域称谓，是一条世界上自然风光最壮观，文化最为神秘的旅游绝品线路，它蕴藏着开发不尽的文化遗产。

美食推荐

1. 阿婆腊排骨（丽江古城）
2. 云雪丽，滇山鳕鱼餐厅，隔壁老王云南菜
3. 忠义市场耗牛串，澳芒，舂鸡脚，烤乳扇
4. 渣渣米线，勺子米线
5. 摩梭风味石锅鱼（泸沽湖）