去西藏旅游前要准备什么？

一、去西藏旅游前要准备什么？

去西藏旅游前你需要准备以下物品：

1.护照和旅游签证等相关证件，建议复印并分别放在不同的地方。

2.高原反应药物、晕车药以及常用药品等。可以事先咨询医生并带足所需量。

3.保暖衣物：西藏海拔较高，气温变化大，尤其是晚上和早晨气温较低，需要准备保暖的羽绒服、冲锋衣、保暖内衣等。

4.探险鞋： 西藏地势复杂，建议穿防滑、耐磨的探险鞋，以免在行程中受伤。

5.雨具：西藏的天气多变，需要准备防水雨衣、雨伞等。

6.相机：西藏美景如画，一定要记得准备好相机或手机等设备，留下美好的回忆。

7.语言工具：如果不会说当地的语言（藏语），可以带上翻译软件或者带有藏语翻译功能的电子设备。

8.其他小物品：如手套、帽子、太阳镜、防晒霜、唇膏、充电器、移动电源、纸巾等。

注意：为了保护西藏生态环境，请勿携带或购买珍稀野生动植物及其制品，不乱扔垃圾，维护当地美好环境。

二、去西藏旅游需要准备什么？

去西藏旅游要准备：

个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。

一、去西藏的注意事项

1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

2、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。

5、器材类准备手机、充电器、相机、三脚架、摄像机。

6、在进入西藏活动前，一定要进行严格的体格检查。

7、西藏许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点，如果去海拔4500米以上地区，需要带冬天穿的羽绒服。

三、去西藏要准备什么？

去西藏旅游需要做好以下准备：

1.高反药物：西藏海拔较高，容易引起高反。在出发前，可以咨询医生，准备一些高反药物，以应对可能出现的高反症状。

2.保暖衣物：西藏昼夜温差较大，早晚气温低，要准备保暖的衣物和棉被，以保证在夜间的睡眠舒适。

3.资金和银行卡：西藏地区大多数地方还是现金支付，建议准备足够的现金。同时，可以携带银行卡，在主要城市有ATM机可用。

4.身份证件：出行前记得带上有效身份证件，如身份证、护照。

5.通讯工具：西藏旅游可能会在非常偏远的地方，通讯设备有时信号不稳定，建议至少准备一个中国移动或中国联通的手机卡，以便与家人和朋友保持联系。

6.环保用品：西藏地区生态环境脆弱，建议准备环保用品，如环保袋、餐具、水杯等，以避免使用一次性塑料制品。

7.旅游物品：如相机、录像机、手电筒、旅行鞋、太阳镜、帽子、防晒霜、口罩等。

8.其他用品：如常用的药品、纸巾、毛巾、洗漱用品等。

在准备行程时，建议提前了解天气、地理、交通情况、景点开放时间等相关资料，以充分了解旅游地区的情况，为顺利旅行做好充分的准备。

四、去西藏旅游要先做什么准备工作？

简直看的心痒，但静下心来想想，西藏作为自驾爱好者的终极向往，仍然有很多地方不是每个自驾者都能深入的。所以，细细地把自驾进藏的相关常识整理了出来，若是有遗漏的地方，还请大家补充下啦。

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心理准备：

只是西藏是高原，而且是主要有藏族人居住的高原，首先不要对高原有恐惧心理，对一般正常人来说，去西藏无非是去高原旅游一次，就算是有高原反应，也是很正常的一件事，一般不会导致生命危险，况且现在西藏的医疗条件比过去有极大的改善，缓解并治疗高原反应不过是一件小事。所以，告诉您噢，只要您没有什么心、血、肺、脑等方面的疾病，您可尽管前往。

2

物质准备：

西藏现在已很发达了，基本上内地能买到的东西在西藏都能买到，而且由于交通的改善及商业的发展，价格也并不像传说的那样很贵，所以如果你没有什么特别的需求，即使什么也不带，带上钱包，您也可以在西藏生活得很好哒。当然，这并不是说您不需要带任何物品，友友的意思是，去西藏，您可像去其它地方一样，带上您应该带的东西(如防晒霜、唇膏、眼镜等防晒物品。)

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到西藏旅游需要的文件：

若您是普通国内游客，揣好身份证就好啦，对无中国大陆身份证的游客，有两个文件是必须的：一是中国签证，您可以在您所在地的中国大使馆申请。另一个是西藏旅游局签发的外籍人士入藏批准函。

4

西藏最“热”的地方：

四处打听到无论是自驾旅游还是常规旅游，拉萨、泽当、江孜、日喀则、定日、当雄等地都是最受欢迎的地方。珠峰、神山等地则充满了惊奇与刺激，是探险和徒步旅游的热门地区。

5

与藏民接触时需注意：

藏族人民热情好客，你可以自由地与他们交谈，但是必须注意以下事项：

1) 没有经过被摄者的许可，不能拍照，要尊重对方

2) 不要谈论政治、宗教一类的敏感问题

3) 不要吃狗肉、猴肉和马肉

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对待西藏的乞讨者时：

宗教乞丐是被西藏社会所接受的。给朝圣者捐献一些事物和钱是行善举，注意：如果乞讨者是穿着宽大破烂衣服的老年男女，或是牵着猴子的年轻乞丐，这些人一般是职业乞丐，您大可不必理会。

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进藏需备药品：

一般药品在西藏都能买得到，特别是治高山反应的药物，应该说西藏的更多更好，但根据您的个人习惯，可带上感冒药、晕车药、止痛片、葡萄糖、肠胃药等，另外比较专业的药品有红景天、氨茶碱，氯丙嗪、复方阿斯匹林，维生素C，E，B1，B6等对症药品，如果要服用防高山反应的药，要在去西藏前提前几天服用噢。(尽管用处不是很大)。

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自驾车辆救助物品

螺旋千斤顶、顶胎器、铁铲、铁锤、拖车绳、GPS、望远镜、绞盘、汽车履带；等等汽车自驾需要都带上，因为去玩西藏的道路危险复杂，为了以防万一，我们还是提前做好准备。

五、去西藏旅游吃啥好？

西藏的藏餐一般是吃什么？

藏餐以肉食为主，主要以牦牛肉和羊肉为主，属于高脂肪的一种饮食。除了肉食，当地人还把糌粑、面粉等作为主食。可以将当地的饮食简单分为“白食”和“红食”两类，其中“白”是指奶，“红”指肉。通常情况下夏天以“白食”为主，冬天以“红食”为主。

西藏地区传统饮食为藏餐，藏餐的主要原料有糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、茶叶和不同品种的奶制品。这些年随着西藏经济和旅游的发展，东北菜、粤菜等外地区菜馆也进驻藏区。至于川菜，早已横行藏区多年，连最偏远的地区都能看到诸如“重庆风味”“四川饭馆”这样的招牌。

西藏所谓美食有： 酸奶,糌粑,风干牛羊肉,青稞酒,藏面其实，大家完全不用担心哦，我上次西藏自驾游一路吃的都是川菜，西藏美食我确实吃不了，我是广西人，只不过叫他少放点香料就可以了，下面分享一下我拍的川菜。

六、去西藏旅游啥时间最好？

西藏一年四季都有它的魅力。西藏的人文景观受季节的影响不大，但看自然景点的话不同季节来西藏看点也不同，春可赏花，夏可避暑，秋可观色，冬可戏雪。

春季（3-4月）：此时西藏最大的看点是田园风光的林芝，春暖花开，万物复苏，在高山雪峰的村托下，淡淡的桃花在略带寒意的春风里漫天飞舞，让你仿佛步入了传说中的桃花岛，真是岛中有桃花，花中有仙境。

夏季（5-8月）：西藏的夏天蓝天白云，阳光炽热温暖，无论是自然景点还是人文景点都适合旅行，很多游人这个时候选择进藏避暑，此时也就是旅游旺季了。

秋季（9-10）：秋季的西藏晴空万里，金黄一片，此时进藏是徒步墨脱的绝佳机会，秋天也是穿越川藏，滇藏，阿里的好季节，更有可能一睹南迦巴瓦峰的芳颜，此时的西藏穿上了秋天的衣裳，色彩鲜明，景色唯美。

冬季（11-次年2月）：此时去西藏旅游可以领略正宗的雪域高原，也是欣赏珠峰跟南迦巴瓦峰的大好机会，但去阿里北线，墨脱这些地方由于大雪封山封路而旅行不了，此时去大昭寺广场晒太阳就变成了非常惬意的享受。

这个季节去的话（9-11月），气候较寒冷、干燥，气温大概在4~22度左右，温差大白天有太气候温和，晚上的气温会降到零度以下，有点寒冷，建议薄衣服和厚衣服都带一点，要多喝水，并且做好皮肤的保湿工作，具体穿衣指导

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：保暖套装或秋裤类。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

入藏药物预备

第一，红景天胶囊等增加细胞携氧功能的药物需要在进藏前2周左右开始服用，以便降低高原反应的发生率。如果有在锻炼，可以提前1周停止锻炼。

第二，藏区气温较低，且进入藏区后由于氧气稀缺，人容易患感冒，各类感冒药、消炎药是必备的，可以准备一些能够快速改善感冒症状的西药（如感康、泰诺等）和消炎药品（如头孢、阿奇霉素等）。

第三，为了防止沿途水土不服或食物不洁净引起的腹泻，需要准备止泻药（如易蒙停、思密达）同样的，为避免旅途中饮食不规律引起的便秘，也需要准备相应药品（如芦荟胶囊、福松）

第四，对于过敏体质的朋友，应提前考虑到可能出现的过敏现象，准备一些抗过敏药（如苯海拉明、开瑞坦）

第五，用于轻度外伤处理的创可贴、绷带、碘伏等也是必须品。最后，速效救心丸、丹参滴丸等用于心脑血管突发疾病急救的药品，可能不会用到，但也算有备无患。若您选择自驾车进藏，在不疲劳驾驶的前提下，还需准备一些提神的药品（如风油精、薄荷油）。

第六，用于止痛的药品，例如散列通、芬必得等，在进藏后可适量服用，减缓高原反应带来的头疼，加快适应高原。

特别要注意的是，一些心肺功能不太好，或者患有低血压的朋友，若要选择进藏，需在医生指导下，准备好针对自身情况的药品，并告知同行人员用法用量。

七、去西藏旅游要多少？

去西藏旅游的费用因人而异，取决于多个因素，包括旅行方式、住宿标准、交通费用、餐饮费用以及个人消费等。以下是一些可能的费用项目：

交通费用：包括往返机票或火车票的费用，以及在西藏内部的交通费用（如租车、包车等）。

住宿费用：西藏的住宿选择多样，从经济型旅馆到高档酒店都有。价格因地点和标准而异。

餐饮费用：西藏的餐饮价格相对较高，尤其是在偏远地区。您可以选择在酒店用餐或尝试当地特色美食。

景点门票：西藏有许多著名的景点和寺庙，需要购买门票。价格因景点而异。

导游费用：如果您需要雇佣导游，导游费用也是需要考虑的一部分。

旅行保险：为了保障旅行安全，建议购买旅行保险。

总体来说，一个大致的预算范围是每人每天1000-2000元人民币。当然，具体费用还会受到旅行季节、行程安排和个人消费习惯的影响。在计划旅行前，最好提前了解相关费用，并制定合理的预算。

八、小孩去西藏要准备什么？

小孩来西藏一定要做好充足的前期准备，小孩生病期间最好不要到西藏。

小孩吃的喝的用的，一定要多准备，西藏白天因为阳光充足的原因，很暖和，但是一早一晚风大，没有阳光的照耀是真的有点冷哦，用一天两季来形容一点不为过！有的小孩还会出现水土不服的情况，呕吐，无精打采，哭闹都是常见的现象，一定要熟悉孩子的大人带着，以便及时发现孩子的异常。

也有的朋友在出发前三天就开始吃高原安或者红景天，这个需要咨询医生哦！

祝旅途顺利，开心