多吃大蒜有哪些益处？
多吃大蒜有哪些益处？
食大蒜的好处
1、 大蒜中含有谷胱甘肽和硒、锗等多种抗癌物。因此食用大蒜对某些癌症有预防作用。
2、 大蒜具有刺激脑垂体，控制内分泌腺的功能，并可调节人体脂肪和碳水化合物的消化和吸收。
3、 大蒜中含有两种天然抗生素，可杀灭十多种有害细菌。因此，食用大蒜防治多种急慢性感染性疾病。
4、 大蒜可促进机体对B族维生素的吸收，从而起到保护神经系统和冠状动脉的作用。
5、 大蒜可以治疗高血压减少血液中胆固醇的含量和防止血栓的形成。
6. 吃大蒜还可以驱邪
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