高原安吃过后高原反应会好吗
高原安吃过后高原反应会好吗
一般需提前1至2个星期吃过高原安或红景天后，会有助于减轻高原反应。但不是人人都有很好的效果，例如，今年7月底我们到稻城bai亚丁游时，同行者吃后减轻了高原反应，但是到达色达县城（县城海拔3800多米）住宿时，又高原反应严重了，du其中1人整夜未睡、还有1人仅睡着了不足2小时。建议zhi：如果前往高原，尤其是一些海拔高于3500米、甚至于海拔4000米以上的地方，应尽量减少运动量、尤其是剧烈运动，并多喝热水，可适当补充糖果、多吃牦牛肉等增加体能。
注：我经常dao去高原自驾游，但第一次去时就在海拔3000多米的地方适应高原环境，当时去的红原县、若尔盖等。2017年国庆假期时，我与老婆俩（应算专都无高原反应，根本未准备红景天或高原安）自驾游时连续几夜住宿较高海拔的地方：石渠（县城属海拔4200米左右）、玛多（县城海拔4250米左右）、玛多县花石峡镇（海拔4200米左右）、久治（县城海拔3650米左右）。
川藏北线的地理环境
大北线”从成都出发经都江堰，穿过米亚罗自然保护区，经汶川，抵马尔康。进入甘孜州后，经炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都、类乌齐、巴青、索县、那曲至拉萨。北线相对南线而言，所过地区多为牧区（如那曲地区），海拔更高，人口更为稀少，景色更为原始壮丽。
与南线新都桥至巴塘一段相比，川藏北线新都桥至德格一线，基本上是沿鲜水河、雅砻江而上，时有草场、峡谷、河水、河原等地形，不似南线那般高拔和平缓。塔公草原（也称毛垭大草原）一带风光和人文见长，道孚、炉霍等地民居冠绝康区乃至整个藏区，甘孜县河谷是康区优良的农区，寺院林立，而马尼干戈、新路海、雀儿山一带自然风光优美，德格是整个藏区的文化中心。沿途最高点是海拔6168米的雀儿山，景色奇丽，冰峰雪山美若云中仙子。石渠有康区最美的草原，如由石渠进入青海玉树州，经玛多、温泉，可至达青海省首府西宁或青海湖。沿途高原湖泊、雪山、温泉密布，极少有旅游者涉足，是越野探险者推崇的极品线路。
沿川藏线进出西藏，每年的最佳时节是5月份和8月中旬-10月。5月份至8月份之间是西部的雨季，川藏线因泥石流和塌方频繁，故行程安排应较为宽裕。除了能领略雨季川藏线分外美丽和诱人的旖旎风光之外，还需要徒步穿越塌方区的勇气与决心。
