西藏自助游该准备些什么？

西藏自助游该准备些什么？

1.初到西藏避免剧烈运动

2.多喝水

3.少喝酒

4.初到时先不要急着洗澡避免感冒

5.准备点厚衣服，西藏温差大，早晚温度较低

6.戴副墨镜（西藏日光强烈）

7.爱美的话 注意防晒 带点防晒霜啊啥的（皮肤太娇嫩了小心晒掉皮）

8.钞票准备充分 西藏消费不低哦

9.如有不适 到药店买点高原安

10.进藏前避免感冒

五湖四海的兄弟姐妹们，去西藏自助游最佳路线十天以内，省钱的

去西藏必看的景色有寺庙，草原，冰川雪峰，圣湖，提现藏族同胞特色的建筑，一些带有浓厚民族色彩的演出，关于省钱的办法，189西藏游建议如下：

1、可以在拉萨自由活动2天时间，通过打车或者坐公交车的方式前往景点参观，这样交通费节省了。拉萨可以去举世闻名的布达拉宫，大昭寺，具有民族浓厚色彩的八廓街，八廓街夜景很漂亮，小昭寺，色拉寺，哲蚌寺，扎基寺，这都都是拉萨最著名的必去的地方。

2、拉萨市内还可以去西藏博物馆(免费，周一不开放)，还有博物馆对面的罗布林卡。

3、就近的圣湖有纳木错和羊湖，可以拼车去，费用在100到300以内，占用2天时间。路上可以看到常年积雪的念青唐古拉山和藏北羌塘草原。

4、去日喀则已经有火车了，拉萨日喀则往返火车票也就80元，方便快捷，当天往返，占用1天时间。

5、可以观赏大型演出文成公主，演出精彩极致，了解西藏的历时发展很有帮助。

6、经济宽松可以前往珠峰和林芝游览，费用都在1千以上，分别是珠峰4天和林芝3天时间

这样下来费用就节省很多了，拉萨2天+羊湖1天+纳木错1天+林芝三天或者珠峰4天，用去七八天时间，剩下两天可以在拉萨晒太阳，享受阳光之城的沐浴，品尝藏餐，浓浓的酥油茶和甜茶

希望以上回答可以帮到您。